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断捨離テクニック
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ゴールデンウィークに試したい。実験的シンプルライフのススメ
日本は全国的にゴールデンウィークですね。長期の休みで、いつもより時間が取れるなら、この機会に、暮らしをシンプルにすることを試してみてはどうでしょうか？今…
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いらないプレゼントがある。捨てるべきか、捨てざるべきか？
読者の方からのお悩み相談にお答えします。カナダ時間の4月25日と27日に、贈り物の断捨離に関するご質問をいただきました。いずれも、単にいらないプレゼント…
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小さいものでもガラクタはガラクタ。捨てれば開放される（プチ断捨離その7）
断捨離に不慣れな人でも、簡単に楽しく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は、私がなかなか捨てられなかったある小さなものを紹介します。とても小さいもので、買…
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夢中になりすぎかも？断捨離やり過ぎ症候群、5つのサイン
断捨離をキリキリとやり過ぎて、かえってまずいことになっているかもしれない兆候を5つお伝えします。始めるまでは、なかなか腰があがらない「捨て作業」。ですが…
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捨て始めた初心者向け、断捨離が成功する5つのゴールデンルールとは？
部屋に物がありすぎるなら、少しいらない物を捨ててみませんか？今回は、物減らしがうまくいく、5つのシンプルなルールをお伝えします。あまり断捨離についてご存…
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どうでもいい物なのになかなか捨てられなかった4つの不用品（プチ断捨離その6）
捨てるのが苦手な人も、抵抗なく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は私がなかなか捨てなかった、小さな物を4つ紹介します。いずれも、今となっては「何でこんなもの取っ…
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「いつか使うかもしれない」という呪縛から逃れ、断捨離できるようになる考え方
いつ来るかわからない「いつか」のために捨てられない呪縛から逃れて、無事、断捨離できる3つの思考法をお伝えします。捨てられない人の典型的な言い訳物を捨…
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今すぐ捨てる行動を起こす4つの方法。待っていても何も変わらない
「物がいっぱいありすぎてどこから手をつけていいのかわからない」「すごく大変そうだ」。そんなふうに、捨てることに怖気づく思考を手放し、実際に捨てる行動を起こすヒン…
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ものすごく散らかった部屋を1日で片付ける方法（汚部屋改善）
この週末、散らかりすぎた部屋を片付けたいと思っている方のために、片付ける手順を紹介します。このプランはある特定の部屋。特に自室をターゲットにしています。…
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洗面所にある小さなボトルを今すぐ捨てる（プチ断捨離その5）
今週のプチ断捨離はトイレタリー（toiletry）です。トイレタリーは体を洗ったり、身だしなみに使う細々としたものです。パーソナルケア商品とも呼ばれます。…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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