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断捨離テクニック
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いらないプレゼントがある。捨てるべきか、捨てざるべきか？
読者の方からのお悩み相談にお答えします。カナダ時間の4月25日と27日に、贈り物の断捨離に関するご質問をいただきました。いずれも、単にいらないプレゼント…
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小さいものでもガラクタはガラクタ。捨てれば開放される（プチ断捨離その7）
断捨離に不慣れな人でも、簡単に楽しく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は、私がなかなか捨てられなかったある小さなものを紹介します。とても小さいもので、買…
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夢中になりすぎかも？断捨離やり過ぎ症候群、5つのサイン
断捨離をキリキリとやり過ぎて、かえってまずいことになっているかもしれない兆候を5つお伝えします。始めるまでは、なかなか腰があがらない「捨て作業」。ですが…
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捨て始めた初心者向け、断捨離が成功する5つのゴールデンルールとは？
部屋に物がありすぎるなら、少しいらない物を捨ててみませんか？今回は、物減らしがうまくいく、5つのシンプルなルールをお伝えします。あまり断捨離についてご存…
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どうでもいい物なのになかなか捨てられなかった4つの不用品（プチ断捨離その6）
捨てるのが苦手な人も、抵抗なく捨てられるプチ断捨離シリーズ。今回は私がなかなか捨てなかった、小さな物を4つ紹介します。いずれも、今となっては「何でこんなもの取っ…
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「いつか使うかもしれない」という呪縛から逃れ、断捨離できるようになる考え方
いつ来るかわからない「いつか」のために捨てられない呪縛から逃れて、無事、断捨離できる3つの思考法をお伝えします。捨てられない人の典型的な言い訳物を捨…
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今すぐ捨てる行動を起こす4つの方法。待っていても何も変わらない
「物がいっぱいありすぎてどこから手をつけていいのかわからない」「すごく大変そうだ」。そんなふうに、捨てることに怖気づく思考を手放し、実際に捨てる行動を起こすヒン…
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ものすごく散らかった部屋を1日で片付ける方法（汚部屋改善）
この週末、散らかりすぎた部屋を片付けたいと思っている方のために、片付ける手順を紹介します。このプランはある特定の部屋。特に自室をターゲットにしています。…
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洗面所にある小さなボトルを今すぐ捨てる（プチ断捨離その5）
今週のプチ断捨離はトイレタリー（toiletry）です。トイレタリーは体を洗ったり、身だしなみに使う細々としたものです。パーソナルケア商品とも呼ばれます。…
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これで断捨離習慣が身につく。3つの捨てるプロジェクト
毎日自動的に、モノを捨てることができるようになる断捨離を習慣にするプロジェクトを3種類紹介します。私がシンプルライフ系の本やブログを参考にしてやってみた捨て方を…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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