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心理学
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感情のなすがままでいる必要はない。あなたの脳がその感情を作っているのだから（TED）
人の感情は、本能的な反応ではないと伝えるTEDの講演を紹介します。タイトルは、You aren't at the mercy of your emoti…
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人一倍、損得勘定にこだわる人が、不用品を手放す気になる方法。
損得に敏感すぎると、誰も使っていないとわかっていても、物を捨てることができません。「まだきれいだからもったいない」とか、「いつか使うかもしれないし」と言…
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忙しい毎日をバランスの取れた日々にする方法（TED）
忙しくて、片付けている時間がない、人の頼みを断らないので、いつも忙しい。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to turn…
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危機を乗り越える人（レジリアントな人）の3つの秘密（TED）
つらいことや悲しいことがあったとき、立ち直る方法を知りたい。そんな人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Three Secrets…
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「足りない」と思う気持ちを最大限に活かす方法（TED）
「私は充分ではない」「あれが足りない、これも足りない」。そんな「足りない気持ち」になったときこそ、自分や社会のためになる考え方や行動をすることができる、…
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脳について知るべき、1つのこと。それは、あなたの人生を変えます（TED）
自分の能力を最大限に発揮したい、と願う人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、One Thing to Know About Your Br…
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4分でものの見方を変えられるか？（TED）
考え方を変えるのに参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Can You Change Your Perception in Four Minu…
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よい方向に行動を変える方法：ダン・アリエリー（TED)
日々の習慣や行動を変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to change your behavior for the b…
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幸せを感じる脳をつくる4つのステップ（TED）
日々、もっと幸せを感じて暮らす方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Hardwiring Happiness（脳に幸せを組み込んでいく…
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完璧主義が人をしりごみさせる理由（TED）
完璧主義の問題点を伝えるTEDトークを紹介します。タイトルは Perfectionism holds us back. Here’s why （完璧主…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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