汚部屋をきれいにする方法を書いた記事をまとめます。
当ブログでは、これまでなぜ汚部屋になってしまうのか、いったん汚部屋になってしまたら、どうやって片付けたらいいのか、そもそも汚部屋にならないためにはどんなことを気をつけたらいいのか、紹介してきました。
汚部屋の持ち主は1998年生まれの娘
もちろん、私は汚部屋には住んでいません。娘が汚部屋ぎみの部屋の住人です。そのせいで、父親と娘が険悪になることもしばしばありました。
2015年の1月、娘の汚部屋問題のせいで、大きな親子喧嘩が勃発したため、以降は私が、毎日、娘の部屋に入って、軽く片付けています。
できれば、娘自身に部屋をきれいにしておいてほしいのですが。
ただ、私自身も、20代半ばすぎまで、物でいっぱいの部屋に住んでいました。娘も、時がたてば、それなりに、きれいな部屋に住むことができるのではないかと期待しています。
汚部屋がトピックの記事（古い順）
一時期、娘は、自分の部屋が汚いのはADHDだからだ、とよく言っていました。最近は、まったくそんなことを言わないのですが。
ADHDとはいったいどんな病気なのでしょうか？わかりやすく書いています。
ADHDの原因と、症状を詳しく紹介。先天的な原因と遺伝的なものがあります。この記事を書いたら、ご自身も子供もADHDだと言う方から、強烈なクレームメールが届きました。
「あなたは妊娠中、タバコをスパスパ吸ってたんですか？」とか、なんとか。私は別に母親が悪いなんて書いていないのに。
まあ、ADHDの人は衝動的なので、反射的にこういうメールを書いてしまうのもわかります。
遺伝する病気って別に親が悪いわけじゃないでしょう？自分だって、自分の親からその遺伝子をもらっているのですから。それは、たまたまそうなってしまったんです。
娘の場合、脱いだ服をすべて床に放置するので、部屋が散らかっていきます。どこにしまうかちゃんと決まっていたら、散らかりません。
そこで脱いだ服で洗濯しない服は、どこに置くべきか考えてみました。
洗濯と言えば、ある方の記事を読んでいたら、「恥ずかしながら、私は毎日パジャマを洗っていません」と書かれていました。
私だってパジャマを毎日洗っていません。パジャマの洗濯の頻度は1週間～10日に1回ぐらいでしょうか？
更年期ですごい寝汗でもかかない限り、毎日洗う人は、洗い過ぎかもしれません。
洗濯物はそんなに洗わなくていい話⇒洗濯物の量と洗濯の回数を減らす簡単な方法～服の数が少なくても大丈夫
寝ているあいだに汗をかき、さらに雑菌がいっぱいついている皮膚がはがれおちて、それがパジャマにつくから汚い、といいます。
しかし、私は石けんを使って体を洗わないので、皮膚はわりときれいに保てています。健康なお肌には自浄作用があるからです。
さらに、ドライブラッシングもして、肌の健康を保つ努力をしています⇒手軽なデトックス。ドライブラッシングの7つの健康効果
刺激の強いケミカルなボディシャンプーなどで洗っていると、洗っているときはいい匂いがして、泡もぶくぶく出るから、自分はきれいになっていると思うかもしれません。
ですが、実際のところは、皮膚の常在菌を奪いとっているから、自浄作用がなくなってしまいます。
肌を洗いすぎる人は、パジャマや服も、まめに洗わなければならない、という悪循環にはまります。
なぜ汚部屋になってしまうのか？汚部屋が生まれるプロセス写真を添えました。
ある日自発的に、服を断捨離した娘は、ためこんでいた紙袋をインテリアに活用していました。こういうところはけっこうアーティスティックです（親ばか）。
娘の部屋を片付けながら気づいた、部屋をきれいに保つコツ。汚部屋になるプロセスと逆のことをやればいいのです。
何かを使った後、出しっぱなしにしない方法を考えてみました。
汚部屋を作ってしまう心理状態とは？部屋の様子は、心を表しているといいいます。汚部屋の背後にある精神状態について考えてみました。
無意識にやっていることが、汚部屋を作ってしまいます。
この7つをきちんとやれば、家はいつもきれいだと思います。別に難しいことではありません。
行動が早い人は、いろいろな面で得をします。
自分への愛が足りない人は、部屋も汚い傾向が。
服の海ができていたら、こんなふうにレスキューしよう。
汚部屋を1日で片付けるプロジェクト。ステップバイステップで書きました。全部で11ステップあります。
片付けが苦手な人でもできるように、小学生でもできる簡単な習慣を提案しました。
もっとも大切なことは、必要なものだけを持つことです。
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最後の記事にも書いていますが、梅雨になる前、まだ爽やかな季節のうちに片付けておくことをおすすめします。
それでなくても、梅雨になると、気分がどんよりしますからね。
