シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

タグ:生活の知恵

ゼロ・ウェイスト(ゴミなし)生活の始め方。1回しか使わない物の使用をやめてみる。

ティッシュを配る人。

ゴミを出さない生活にするために効果的なのは、1回しか使わない物を身の回りからなくしていくことです。 使い捨ての商品を、何回か使えるもの、できればずっと使える物に切り替えればいいのです。 この記事ではごく普通の人が簡単に切り替える…

詳細を見る

時間がないんじゃなくてやる気がないだけ。大事なことに時間を使う方法(TED)

忙しいママ

いつも忙しくてやりたいことがやれない、という人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。 タイトルは、How to gain control of your free time(自由時間を好きなように使う方法)、プレゼンターは、タイム…

詳細を見る

物を溜め込むのをやめる4つの方法。溜め込まなければ断捨離に悩む必要もない。

散らかった部屋

自分なりにいらない物を捨てているのにいつまでたっても片付かない、ガッツリ断捨離してはリバウンドの繰り返し、という人は、物を溜め込まないことに意識を向けたほうがいいです。 最初から物を溜め込まなければ、断捨離や片付け方、整理整頓に時間と…

詳細を見る

無駄遣いはもう卒業。気をつけたい5つの買わせるトリック。

ウインドウショッピング

浪費癖を直すには、必要なときだけ買い物に行くのがいちばんです。しかし、日々の食料品の買い物のついでに、うっかり、100円ショップや量販店に入ってしまうこともあるでしょう。 こんなとき、店側の買わせるトリックにはまらないように、特に気を…

詳細を見る

朝早く目が覚めてしまう。体内時計が乱れたときの7つの対処法

不眠症

体内リズムの簡単なりセット方法を7つお伝えします。季節の変わり目は体調が狂いがちですが、体内時計を整えるチャンスでもあります。 なぜこんな記事を書くのかというと、かく言う私が、最近、体内時計の乱れを自覚しているからです。朝、必要以上に…

詳細を見る

質のいい服を簡単に見分ける7つのコツ。着ない服ばかり買わないために。

ショッピング

質のいい服を見分けるごく基本的なやり方を7つお伝えします。7つのうち6つは素人でも簡単にできる方法です。 服の数は多いのに、たんすの肥やしばかり増えていくのは、「質より量」という考え方で服を選んでいるから。シンプルライフをめざすなら、…

詳細を見る

話の途中に割り込まれてイライラする。こんな時の対処法10個。

会話する人たち。

自分の会話をさえぎる人にイライラする。よくあることです。この問題の解決法を10個紹介します。これは読者の質問に答えるものです。 まず、質問をシェアします。団子ママさんからいただきました。 話に割り込まれるのが嫌です こんに…

詳細を見る

他人とうまく会話する10の方法:セレステ・ヘッドリー(TED)

会話する人たち。

人とじょうずにコミュニケーションを取りたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。 当ブログには、家族とのもめごとの相談が多いです。私にメールするより当人と会話をしたほうがより早く解決に近づくと思いましたので、このプレゼンを選びました…

詳細を見る

冬の夜、暖かくして寝る簡単な方法12選。

羽根布団で寝る人。

寒い冬の夜、暖かくしてぐっすり眠る方法をお伝えします。いずれもちょっとした簡単な工夫です。 暖房をかける話もしていますが、ほとんどがあまりお金をかけないローテクノロジーなやり方です。 突然の寒い夜にお試しください。 ◆寝る…

詳細を見る

デトックスの効果を気にするより、毒を摂取しない生活をしたほうがいい。

デトックスという言葉があちこちで聞かれるようになったのはここ10年ぐらいのことでしょうか? さまざまなデトックス法がちまたにあふれ、「これは効果がある、いや、ない」とかまびすしいのですが、そんな情報に翻弄されるぐらいなら、最初からでき…

詳細を見る

感染性胃腸炎にかかった時の食事:食べていい物、食べないほうがいい物。

下痢

日本でも、この冬は感染性胃腸炎がはやっているそうですが、私の娘(18歳、大学1年)が昨夜突然、これにかかりまして、きょう1日中ぐったりしていました(今もですが)。 娘のために、この病気にかかったときの食事について調べ、買い物に行きまし…

詳細を見る

寒さに負けず、冬も安全に運動を続ける7つのコツ。

ジョギング

冬は寒いので、どうしても家に閉じこもりがちになります。おまけに、年末年始はごちそうを食べるイベントもたくさん。 運動量は減り、食べる量が増える、冬太りの主な理由はこの2つです。 冬こそ、日々の運動習慣をキープして、よけいな体重を…

詳細を見る

ランキング参加中

好きなの押して応援してね

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリスト(持たない暮らし)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ

このブログの運営者

筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権

アーカイブ

筆子の本・重版(9刷)決定

「お気に入り」に登録

ブックマークして今度から簡単にアクセス⇒Ctrl+D 同時押し

☆ツイターに更新情報を流しています。 お気軽にフォローを。

筆子のつぶやきをちょっと見てみる⇒筆子(@sumi_fudeko) | Twitter

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読ボタンを押せば、更新をメールで受信できます。解除もご自身で簡単にできます。

このブログの中を検索