やる気のもと、ドーパミンについて知っておくべきこと(TED)
人の行動を促すドーパミンについて説明しているTEDトークを紹介します。ドーパミンは、脳内にある化学物質で、私たちに、偉業を達成させると同時に、ときには薬物中毒という破滅的な行動に向かわせます。
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夜、眠れない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How To Trick Your Brain Into Falling Asleep(脳をだまして眠りにつく方法)。プ
欲しいものを手に入れることができないのは、手に入れられると思っていないから、というTEDトークを紹介します。タイトルは、Why you don't get what you want; it'
リタイヤメント(定年退職後の生活)のイメージを変えるときがきた、という内容のTEDトークを紹介します。タイトルは、Redefining Retirement(リタイヤメントを再定義すること)
ゆううつな気分でいることが多い人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは How to Be Happy Every Day: It Will Change the World (毎日
TEDの記事のまとめ、その12です。2019年8月12日から、2020年1月27日までにアップした25本の記事をまとめました。読みのがしていた記事があったら、読んでください。2
レジリアンス(立ち直る力、打たれ強さ)を高める方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。不安や心配の多い人におすすめです。タイトルは、Boost Resilience: Take C
どうやって習慣ができあがるのか、わかりやすく説明しているTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Science of Habits (習慣の科学)認知神経科学のリサーチャーである
いくつになっても情熱的に生きられると教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to live passionately—no matter your age(いかに情熱的に生き
ストレスを感じながら食事をしていると、栄養が吸収されないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Healthy Digestion - Not What, But How? (健康