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断捨離テクニック
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不用品を捨てやすくなる5つのマインドセット（考え方）。
不用品を捨てることが苦手な人に、ちゃんと捨てられるようになる代表的な考え方（マインドセット）を5つ紹介します。「これ、明らかに不用なのに、捨てられない」…
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断捨離しすぎて頭が混乱し、判断できなくなったときにやってみるといいこと。
ずっと断捨離していると、心身ともに疲れて頭が混乱し、捨てたほうがいいのか、残したほうがいいのか、わからなくなるときがあります。そんな状況が続くときの立ち…
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各種チャレンジを上手に組み込む～しんどい片付けをもっと楽にするコツ（その2）
しんどい断捨離をもっと楽にやる方法の提案、2回めは各種チャレンジ（片付けプロジェクト）を盛り込むすすめです。部屋の中が物だらけなので、ちょっと片付けよう…
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断捨離のプチリバウンドを防ぐ方法。同じところをぐるぐる回る人へ。
部屋をきれいにするために、物をたくさん捨てたのに、後日、物を買ってしまって、なかなか片付けが進まない。大々的なリバウンドではないから、「ま、いいか」と、…
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しんどい片付けをもっと楽にするコツ（その1）～欲張りすぎない。
夏の疲れが出やすい9月、物の多い家の片付けにうんざりしていますか？そんな時は、もっと楽な片付けをお試しください。断捨離をしんどくするか、楽にする…
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デジタル写真を削除する：夏休み片付けプロジェクト（3）
夏休みにおすすめの捨てプロジェクトを紹介しています。今回捨てるのはデジタル写真です。夏は、旅行や帰省の機会が多いので、写真がたまっているのではないでしょ…
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紙をどこまでもしっかり捨てる：夏休み片付けプロジェクト（3）
夏休みに捨てたほうがいいものを提案しています。今回は紙を捨てる話です。「我が家には紙は1枚もない」という人はごくごく少数派だと思います。ペーパー…
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1日15分の片付けを確実に行う方法。
この夏、断捨離をがんばりたいという読者からお便りをいただきました。リビングルームが物だらけだそうです。このメールに返信します。まず、お便りをシェ…
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暑くて片付けをしたくないときにやる気を出す方法、9つのアイデアを紹介。
暑い夏は、断捨離や片付けのやる気が出ないものです。まあ、暑いときに無理してせっせと働く必要はありません。しかし、これまでやってきた「捨て活動」を…
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不用品を手放す一番簡単な方法は？
いらない物を簡単に誰かにあげる方法を教えてください。こんなメールをいただきましたので、一番簡単な不用品の処分方法を考察します。メールは引用不可な…
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新しい本が出ました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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