片付けってしんどい、大変、めんどくさい。そう思うから大変な作業になるんです。
先日、気になりつつも、片付けることができていないものの片付けに着手するコツをお伝えしましたが、今回はその続きです。開始する前のマインドセットがとても重要なことをお伝えします。「片付けっ
ミニマリストになってから、どんなふうに考え方が変わったか？
ミニマルライフのおかげで、手に入れることができるマインドセットを5つ紹介します。ミニマルに暮らそうと決めてから、10数年たちますが、その間、いろいろ考え方が変わりました。もちろん、いい
物が少ないほうが、楽だし幸せに近づくと私が思う理由：その1、お金を使わなくてすむ
先月終わりから、今月の始めにかけて、娘の引っ越しを手伝い、改めて、持たない暮らしのほうが、楽だし、幸せだよな、と思いました。なぜ、そう思うのか？その理由を1つずつお伝えします。
先のことに対する不安でいっぱいの人は、自分自身を信頼する練習をしてみて。
先のことがとても不安で、ついつい何かに頼ってしまう。そんな自分をやめたい。こんなお便りをいただきました。質問や相談ではないのですが、「返事をください」とあるので、この記事で回答しますね
喜びも希望もない、ただ生きているだけ。そんなとき、やってみてほしい4つのこと。
何の喜びも希望もない。ただ生きているだけの毎日です。こんなメールをいただきました。短いメールで、質問や相談ではありません。ですが、返信希望にチェックが入っていました。ところが、
いらない物をもっと捨てたいけど、うまく捨てられない。この悩みを解決する3つの基本的な考え方。
不用品を捨てやすくしてくれるマインドセット（考え方）を3つ紹介します。何をするにも、どんな考え方をするかで、行動が変わります。今、うまく捨てられないとしたら、物を捨てようとしているとき
もっと自分の時間を作る5つの方法～ミニマリストのアプローチを使ってみよう。
もっと自分の時間を作る方法を紹介します。部屋がくしゃくしゃだけど、いろいろと忙しくて片付ける時間がないんです。そんな読者がたくさんいます。しかし、誰でも、1日24時間はあるわけで、その
楽しいはずの旅行がそうではなかった。心がもやもやして、気持ちの整理がつかないときの対処法。
一緒に旅行に行った人の態度が最悪だったため、ひじょうにネガティブな体験となりました。相手の行動が解せなくて、いまだに気持ちの整理がつきません。よければ助言ください。このメールに回答しま
毎日感謝をためていく：感謝できるようになる方法（その3）
自分自身や、自分が持っているもの、自分の境遇に、自然に感謝できるようになるとよけいな買い物が減り、ガラクタの増殖を防ぐことができます。そこで、たっぷりあるマインドをもつことや、感謝するスキルを
やりたいことがたくさんあって、気持ちが休まらないときの対処法。
物を減らしてシンプルライフにしたはずなのに、あれもこれも、やりたくて、なんだか追われているような気がする。こんな私にアドバイスください。このお便りに返信します。まず、メールをシェアしま