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心の整理
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これを捨てると縁起が悪いから。そんな理由で不用品を処分しない人が読む記事。
迷信を気にしすぎないコツを4つ紹介します。「物をむやみに捨てると何かよくないことが起きる」という合理的な根拠がないことを言い訳にして、不用品を捨てない人…
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イベントや体験に出すぎるのをやめる方法を教えて←質問の回答
体験や、やりたいことの断捨離方法を教えて、というメールをいただきました。この質問に回答します。土日にイベントに出過ぎていいるのをやめたいそうです…
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意識を向けること、そしてマインドフルネスの大切さ（TED）
すぐに気が散ってしまう人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、Paying Attention & Mindfulness （意識を向けるこ…
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やりたくないことをやめる3つの方法～さっそく今日から行動しよう。
やりたくないことをがまんしてやって、ストレスをためている読者のメールに返信します。差出人はmiumiuさん。長いメールですが、全文シェアします。小見出し…
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完璧主義をデトックスする：ペトラ・コルバー（TED）
完璧主義に陥りやすい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The perfection detox（完璧のデトックス）。元フィット…
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大きな恐怖を克服するシンプルな方法（TEDトーク）
恐怖心が強すぎて、やりたいことをやれない人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、One Simple Trick to Overcome Y…
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支出を追跡する習慣をつける：9月の片付けプロジェクト
暮らしをシンプルにするために、毎月（だいたいね）片付けプロジェクトを紹介しています。9月のプロジェクトは、支出の把握です。もしあなたが、ストレス…
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人の言いなり（ピープルプリーザー）になるのをやめる方法（TED）
頼まれるとノーと言えない。こんな悩みのある人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to be an anti people plea…
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いつも私に意地悪をする人に、仕返しするのはありですか？←質問の回答。
常日頃、自分に意地悪な人に対して、仕返しをしてもいいか？こんな質問をいただきましたので、この記事で回答します。小学校の学級会の議題みたいですが、…
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健全ではない人間関係を捨て去ると、新しい自分や他人との出会いがある。
人付き合いに関する気付きを教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。内容：・人に振り回されなくなった・古い人間関係を手放したら、別の関係…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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