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捨てる
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捨てられないモヤモヤを解消～ “もったいない”を手放す7つの心理と解決策
2月2日にお便りを紹介した読者かおりさんの「捨てられないモヤモヤ」の解消法をお伝えします。まず、かおりさんの問題を簡単にまとめます。モヤモヤする…
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片づけ、もう無理かも…と感じたら？ それでも続けるための7つの工夫
新年のスタートとともに、「今年こそ片づける！」と意気込んでそろそろ1ヶ月。やる気がなくなってきた人も多いのではないでしょうか？最初は順調に捨てら…
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感情より行動が先！ 捨てられない心理を乗り越える方法
「部屋にものがたくさんあってもううんざり、少し片付けよう」。こう思っても、なかなか捨てられないときがありますよね？もう使うわけないと思うものでも。…
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不用品をお金にしようと考えて、なかなか手放せないときの解決法5つ
今回は「売ればお金になる」という言い訳のせいで、いつまでも家にある不用品を手放すコツを5つ紹介します。家の中にある使わないものたち。「これ、売ればお金に…
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ゴールを思い描いて断捨離を加速～スッキリ生活のための実践ガイド
部屋を片付けたい、スッキリした空間にしたいと思いつつ、なかなか不用品を捨てられない――そんな悩みを抱えていませんか？「物を減らしたい」「スッキリさせたい…
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無駄が無駄を呼ぶ現実に気づこう！～断捨離で暮らしをシンプルに
不用品を捨てたいけど、もったいない気持ちが強くて、なかなか捨てられない。そんなときは、「無駄が無駄を再生産している」と考えると、捨てる気になるかもしれません。…
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2025年、よりシンプルに暮らすために見直したい10の習慣
あけましておめでとうございます。新しい年の最初の投稿は、よりシンプルで充実した1年にするために捨てたほうがいい習慣を10個ピックアップしました。…
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15年放置していたパソコンを捨てて見つけた新しい景色
「断捨離してこんなに快適になれるとは思っていなかった」そう教えてくれた、読者まゆかさんのお便りを紹介します。大学時代から15年以上も部屋に置きっ…
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新年のために～捨てるのが苦手な人がまず手放すべきもの
ものを捨てることが苦手な人にとって年末は断捨離をする最適なタイミングです。この時期に捨てるべき理由と、捨てたほうがいいものや捨てやすいものを紹介しますね…
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捨て活でよくある悩みを解決～筆子流断捨離Q&A
不用品を捨て始めると、最初はうまくいっても、途中でだれたり迷いが生じたりします。この記事では、断捨離や捨て活にまつわるよくある悩み10個に、私の経験を交…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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