断捨離テクニック

  1. いる・いらない

    あなたが片付けに失敗した理由、この中にあるんじゃないですか?(前編)

    ずっと前から片付けたいと思っていて、片付け本や動画も見て、ぼちぼち片付けているけど、なかなか片付かない。いったん片付いたけどリバウンドした。こん…

  2. 収納ケースにジャケットを入れる

    メリハリをつけて短時間に集中して行う~家の片付けをもっとラクにする工夫(その3)

    汚部屋の片付けに疲れている人に、できるだけラクに片付ける方法を紹介しています。これまで1.先に処分先を決める2.毎日少しずつ捨てる3.考…

  3. 海を見ている女性

    5月は旅行に関係のあるガラクタを捨てよう~今すぐ見直したい7つのもの。

    5月も後半に入りましたね。大型連休のある5月は、旅行関係のものを捨てる絶好のタイミングです。見直したいものを7つ紹介するので、ためこんでいないかチェック…

  4. 段ボール箱

    ガラクタ予備軍の置き場所を決めてしまう~家の片付けをもっとラクにする工夫(その2)

    汚部屋の片付けに疲れている人に、少しでもラクに捨てられるコツを紹介しています。その1では以下の3つを紹介しました。1.先に処分先を決める2.…

  5. 食器がたくさん

    明らかなゴミは捨てられるけど、その先になかなか進めない人におすすめの捨てプロジェクト。

    ゴミみたいなものしか捨てられず、いっこうに断捨離が進まない人におすすめのプロジェクトを5つ紹介します。もう絶対使わないとわかっている大昔の計算機や、中身…

  6. 寄付する物

    処分方法を決めてしまう~家の片付けをもっとラクにする工夫(その1)

    何年も不用品の片付けをやっているのに、ちっとも終わらない、いまだ汚部屋だ、片付けがつらい、めんどくさい、誰かにやってほしい。そんなあなたに多少なりともラ…

  7. 本を読む人

    本箱の中にあるガラクタを片付ける~4月の片付けプラン、その2。

    3月31日に、4月の片付けプラン、その1を書いて、続きを書くべきだったのに、あっというまに4月20日になりました。その2にいきます。今回は、本箱の中にあ…

  8. サイクリング

    すぐにスタートしよう~人生後半の断捨離を成功させるコツ(後編)

    50歳、60歳とある程度、年齢を重ねた人が、これまでの生涯をかけてためこんできた物を捨てるコツを紹介しています。前編では以下の5つをおすすめしました。…

  9. 額縁をもつ年配の女性

    人生後半の断捨離を成功させるコツ(前編)。ポイントはゴールをイメージすること。

    人生後半の断捨離で、いらない物をきっちり捨てるコツを2回に分けてお伝えします。50歳ぐらいになると、「私も断捨離したほうがいいかもしれない」と思う人が増…

  10. 考えている女性

    なかなか捨てられない人は、自分への問いかけを変えてみよう。

    不用品を捨てるとき、捨てたほうがいいかどうか、と自分に問いかけていると思います。「捨てるか、キープか?」 こう毎日自問しているのに、いっこうに不用品が減…

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  2. 座りっぱなしをやめれば片づけが進む。こまめに立ち上がるクセを…
  3. 我慢だらけの節約は続かない。限界が近づいている5つのサイン
  4. なぜ子どものものを手放せないのか? 親が捨てられない7つの理…
  5. やる気に頼らずついでに行う。私の小さな片づけ習慣
  6. 片づけが続かない人へ。脳に完成図を見せると動き出す
  7. 関係を壊さずにノーを伝える3つの方法(TED)
  8. 母に捨てられた写真:別の解釈をすると気持ちが楽になる
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  10. 捨てたら罰が当たる?仏壇やお守りなど、重い遺品を手放す考え方…
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